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— 一百万家，让生活更美好 —

系统通知 2026-08-13 12:12

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系统通知 2026-08-11 10:25

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一百万家平台是专为淮安涟水本地居民量身打造的综合生活服务平台。无论是家电维修、家政保洁，还是社区团购、便民跑腿，我们都能为您提供快速、专业、诚信的一站式服务，真正做到服务就在您身边。

🌟 核心服务一览

服务类型	具体内容	特色优势
🔧 家电维修	空调、冰箱、洗衣机等各类家电上门维修	本地师傅·当天上门
🍞 社区团购	古法土炉大饼、新鲜食材、生活用品等	拼团价格·顺风直送
🏃 便民跑腿	代买代送、快递代收、临时代办	3元起步·快速响应
💆 健康养生	肩颈按摩、老年人上门理发等健康服务	专业技师·上门服务
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✅ 新用户首单：注册即享平台优惠，多项服务特惠价起
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系统通知 2026-08-10 14:49

涟水百万家商务优选 · 8月2日生活早报

📍 涟水本地生活早报

涟水百万家商务优选

看新闻 · 点外卖 · 补冰箱 — 一个入口全搞定

📅 2026年8月2日星期日 · 农历六月二十

⚡ 切换次数 = 1，全天生活一站搞定不用来回跳App

🚪	门牌账 · 出门前先看这一眼本地民生 · 路况天气 · 社区通知

🌡️ 高温预警

今日多云，27~35℃，体感最高冲到41.5℃，高温黄色预警仍在生效。午后尽量减少户外活动，老弱病幼别硬扛太阳，户外作业注意轮换休息。

🚧 路况绕行

南集镇YZ15道路（K0+700起）施工中断至9月27日，机动车请提前绕道；247省道K46~K85多段半幅封闭至10月底，黄牌货车禁行；329省道古黄河大桥改造全封闭至9月15日，往返涟水—阜宁请走绕行线。

🏥 民生速递

县8月巡回医疗进村居，把专家号搬到"家门口"，慢病拿药不必再往县城挤；主汛期未过，暴雨时远离河道、积水路段，车辆熄火立刻弃车撤离。

💡 门牌账小结：出门前先看天、再看路，水杯满上、防晒戴好。不确定的事，先打开百万家看一眼本地通知。

🍜	午饭账 · 热到不想动？点单比动火强粥粉 · 盒饭 · 老卤 · 烧烤

35℃的中午，厨房开火等于给自己加"桑拿房"。打开百万家，一份热乎饭半小时进家门👇

🥣 粥粉类皮蛋瘦肉粥广式肠粉温润养胃	🍱 经济盒饭两荤一素三荤一素办公室一键下单
🥩 老卤熟食卤牛肉·卤鸡腿拼盘凉切省掉炖煮一上午	🍢 夜宵烧烤纳凉配小串冰饮+烤串晚上一键凑单

⏱ 出餐快 · 骑手熟门熟路 ≈30分钟到家

💡 午饭账小结：中午这一单，不用你挪一步。空调房里等敲门，比下楼省10分钟、比开火省一身汗。

🥬	冰箱账 · 下班顺路"云逛菜场" 生鲜果蔬 · 肉禽蛋奶 · 社区级时效

菜场太阳毒、停车难？百万家前置仓把菜场搬进手机，下班前下单，到家门口正好拎上楼👇

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💡 冰箱账小结：空调房里择菜做饭，比菜场暴晒半小时舒服多了。一次买齐，比单独跑两趟省钱又省力。

🔢 涟水过日子三笔账

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门牌账：出门先看天和路，省一趟白跑的冤枉路。

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午饭账：热饭30分钟到家，省一身汗、省10分钟。

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冰箱账：满25免运补齐菜，省暴晒、省停车费。

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涟水连续高温，出门五分钟流汗两小时💦。今日午饭账：粥粉/盒饭/老卤/烧烤，半小时到家；冰箱账：生鲜果蔬肉禽蛋奶满25免运费。看路况、补冰箱、点午饭，一个入口全搞定，切换次数=1。新客首单立减，扫码开涮👇

涟水百万家商务优选

本地新闻 · 外卖到家 · 前置仓生鲜
一个入口，管你全天生活
© 2026 涟水百万家 · 商务优选

系统通知 2026-08-03 11:12

小女孩被家长骂离家出走，2小时后在东门时代超市找到——一场虚惊背后的反思
小女孩被家长骂离家出走，2小时后在东门时代超市找到——一场虚惊背后的反思

小女孩被家长骂离家出走，2小时后在东门时代超市找到——一场虚惊背后的反思

📍 本地资讯 | 🕐 2026年7月31日 | 📂 社会民生

7月31日下午，东门时代超市门口上演了惊心动魄的一幕——一位满脸焦急的母亲紧紧抱住一个小女孩，泣不成声。就在这两小时前，这个女孩还因为被家长责骂，赌气离家出走，让全家人急得像热锅上的蚂蚁。

一句气话，孩子转身就走

事情发生在当天下午两点左右。据附近居民回忆，女孩今年大约八九岁，因为在家写作业不认真，被家长说了几句重话。"我当时也是一时着急，声音大了点，没想到她二话不说放下笔就往外跑。"女孩的母亲事后懊悔地说道。

孩子一溜烟跑出家门，家长起初以为她只是去楼下转转，过一会儿就回来。可十分钟、半小时、一小时……孩子始终没有回家。家长这才慌了神，一边拨打亲戚朋友的电话，一边在小区附近疯狂寻找。

全城接力，超市里找到人

发现孩子不见后，家长第一时间报了警，同时在业主群、朋友圈发布寻人信息。好心邻居们纷纷帮忙转发，有人守在小区门口，有人沿着街道一路寻找。

经过两个多小时的焦急寻找，终于有人在东门时代超市的零食货架旁发现了这个小女孩。她正一个人蹲在货架旁边，手里攥着几包小零食，眼睛红红的，显然又饿又害怕。

"看到她的那一刻，我腿都软了。"母亲冲过去一把抱住女儿，眼泪止不住地往下掉。小女孩也哇的一声哭了出来："妈妈，我错了，我再也不乱跑了……"

虚惊一场，但教训深刻

所幸孩子安然无恙，这场闹剧最终有了一个温暖的结局。但这件事给所有家长敲响了警钟——

教育孩子，方式比情绪更重要。很多时候，家长的一句气话，在孩子心里可能就是一座山。八九岁的孩子正处于敏感期，她们还不会用成熟的方式处理情绪，离家出走往往不是"叛逆"，而是"不知道该怎么办"。

💡 给家长的三条建议

一、生气时先停三秒。情绪上头时说的话，往往最容易伤到孩子。先深呼吸，等冷静下来再沟通。

二、给孩子一个"安全出口"。平时就跟孩子约定好：不管多生气，不能走出小区大门；如果实在想一个人待着，可以去邻居家或者保安室。

三、教孩子表达情绪。告诉孩子："你可以生气，可以说'我不开心了'，但是不能跑出去让自己危险。"

好心人暖心一幕

值得一提的是，在寻找孩子的过程中，东门时代超市的工作人员也主动帮忙调取监控、留意可疑情况。多位热心市民在得知消息后，放下手头的事情帮忙寻找。正是这份邻里之间的温暖，让这个下午的焦灼有了一个圆满的句号。

"真的很感谢大家，也感谢我女儿遇到的每一个好心人。"女孩母亲在朋友圈写道，"以后我会更注意跟孩子说话的方式，也希望大家引以为戒，别让一时的急躁酿成大错。"

夕阳西下，小女孩牵着妈妈的手慢慢走回家。这一次的"冒险"，希望成为母女俩共同的成长课——妈妈学会温柔，孩子学会沟通。

—— 愿每个孩子都被温柔以待，每位家长都能平和沟通 ——

标签： #本地资讯 #家庭教育 #离家出走 #东门时代超市 #家长必读 #亲子沟通

系统通知 2026-07-31 03:17

涟水人才小区好人好事：八旬老人理发遗失百元理发师主动送上门

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📍 涟水人才小区 · 好人好事

八旬老人理发遗失百元
理发师主动送上门

📅 2026年7月31日 · 🏘️ 涟水人才小区

近日，涟水人才小区发生一桩令人倍感温暖的暖心事。八旬老人张大爷在小区门口的理发店理发时，不慎将一张100元现金遗失在店里。理发师小李发现后，二话不说主动送上门归还，用实际行动诠释了普通劳动者身上的诚信与善良。

① 事件回顾

老人理发后发现百元现金不见了

事情发生在一个普通的上午。家住涟水人才小区12号楼的张大爷，像往常一样拄着拐杖来到小区门口的"小李理发店"理发。理发结束后，张大爷付了15元理发钱便慢慢走回了家。然而回到家后，他一摸口袋，脸色顿时变了——原本放在上衣口袋里的100元现金不见了。

💬 张大爷说："那100元是我这周的菜钱，丢了可咋办啊。"

年过八旬的他腿脚不便，一时间不知该去哪里寻找，只能坐在沙发上唉声叹气。

② 暖心一幕

理发师小李：发现钱后第一时间出门送还

另一边，理发师小李在张大爷离开后打扫理发椅时，发现椅子缝隙里夹着一张崭新的100元钞票。

🏃

小李没有丝毫犹豫，立刻放下手中的扫帚，连店门都没来得及锁，便拿着钱一路小跑赶往张大爷家。

💬 小李说："张大爷，您是不是丢了钱？我刚才在理发椅下面捡到了100块，估计是您掉的，我给您送过来了。"

😢 张大爷感动道："小伙子，真是太谢谢你了！我以为这钱再也找不回来了，没想到你专门给我送过来，你这人心肠真好啊！"

③ 人物故事

平凡善举暖人心：诚信是最朴素的底色

面对老人的连声道谢，小李只是憨厚地摆摆手说："大爷，这都是应该的。您的钱掉在我店里，我就得给您送回来，这是本分。换作别人也会这么做的。"

✂️

理发师 · 小李

📍 涟水本地人，在人才小区门口开理发店已 3年多
💰 老人理发只收 15元，手艺好、为人实在
❤️ 遇到腿脚不便的老人，上门服务从不另收费

🗣️ 居民王阿姨感慨："100元对一位八旬老人来说，可能是一个星期的伙食费；对理发师小李来说，也是大半天的营业额。但正是这100元的来回，让我们看到了一位普通劳动者身上的诚信本色。"

④ 社区反响

社区回应：让善意在小区里流动

涟水人才小区物业负责人表示，小李拾金不昧的善举已经在小区居民微信群里传开，不少业主纷纷为这位好心理发师点赞。物业已将小李的善举记入"社区好人榜"，并计划在下月社区活动中进行表彰，呼吁更多居民从小事做起，共同营造温暖和谐的社区氛围。

平凡好人，温暖一座城

100元，数额不大，却照见了一颗赤诚善良的心。
理发师小李没有豪言壮语，只有最朴实的行动——
发现钱、送上门、谢绝酬金。

愿这份诚信与善良，能在更多人心里生根发芽，
让我们的生活处处充满温情。

#好人好事 #诚信典范 #涟水人才小区 #暖心故事 #社区正能量

系统通知 2026-08-10 17:46

🌡️ 涟水高温预警37℃+ | 防暑降温攻略+夏日饮食建议

🌡️ 涟水高温预警

连续高温35℃+ | 防暑降温攻略 | 2026年7月

⚠️ 高温注意事项

1. 避免中午12点-下午3点长时间户外活动

2. 出汗后不要直吹空调/风扇，有面瘫风险

3. 多喝温水，少喝冰饮

4. 老年人减少出门，需要理发/按摩可上门服务

🥤 夏日饮食建议

· 多吃清淡食物：绿豆汤、冬瓜汤

· 适量补充盐分：出汗多时喝淡盐水

· 少吃油腻：高温天消化功能减弱

🛒 夏日推荐

· 古法土炉大饼 — 易消化，碳水补充

· 本地猪头肉 — 补充蛋白质

百万家商务优选 · 关爱社区健康 | 涟水本地生活服务平台

系统通知 2026-07-31 02:31

📱 百万家商务优选使用指南 | 买菜·看新闻·叫服务一个入口搞定

📱 百万家商务优选使用指南

买菜 · 看新闻 · 叫服务 | 一个入口搞定

🛒 1. 买东西（商品前置仓）

绿叶菜、肉禽蛋、日用补货，半径3km内调拨。

下单至敲门 ≤35分钟。

操作：首页 → 商品列表 → 加入购物车 → 结算

🔥 2. 拼团更便宜

选择小区团 → 参与拼团 → 邀请邻居一起 → 人多价更低

操作：商品详情页 → 点击"参与拼团" → 选择小区团 → 下单

📰 3. 看本地资讯

停水停电通知、路段施工、社区惠民信息，与购物车同屏渲染。

操作：首页 → 新闻列表 → 分类浏览

🚗 4. 叫生活服务

补胎、理发、按摩、电脑维修……上门服务一键预约。

操作：商品列表 → 服务类商品 → 下单 → 等待上门

💡 新客福利

首单减免已挂载，无需口令，结算时自生效。

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百万家商务优选 · 涟水本地生活服务平台 | 货在路上了 + 城在屏幕里了

系统通知 2026-07-31 02:31

🌊 涟水夏日美食清单 | 百万家商务优选本周推荐

🌊 涟水夏日美食清单

百万家商务优选 · 本周精选推荐 | 2026年7月

1. 🫓 古法土炉大饼（3.5元/斤）

老面发酵，柴火土炉慢烤。外皮金黄酥脆，内里松软层次分明。

✅ 当天新鲜制作 ✅ 顺风车送货 ✅ 社区团购价

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2. 🍖 本地特色猪头肉（25元/份）

10多种调味料精心配比，慢火卤制。色泽红亮，肥而不腻。

✅ 当天新鲜出品 ✅ 涟水本地制作

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3. ✂️ 居家老年人理发（5元/次）

上门服务，专业理发师，耐心细致。关爱老年人，便利生活。

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4. 💪 肩颈按摩上门服务（10元/次）

缓解疲劳，专业手法。上门服务，老年人专属便利。

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📦 订购方式

1. 线上直接下单：点击商品详情页"立即购买"

2. 拼团更优惠：选择小区团参与拼团，人多更便宜

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🎯 本周拼团推荐

古法土炉大饼拼团进行中，邀请邻居一起拼更划算！

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系统通知 2026-07-31 02:31

夏日炎炎，有你超甜

夏天如何，避免热

系统通知 2026-07-30 08:49

夏天出汗后猛吹空调风扇，不少人觉得爽但其实有面瘫风险。想了解出汗后直吹到底怎么伤神经的吗？

夏天出汗后猛吹空调风扇，不少人觉得爽但其实有面瘫风险。想了解出汗后直吹到底怎么伤神经的吗？出汗后直吹冷风导致面瘫，本质上是面神经缺血水肿后罢工。这就像水管被冻住，神经信号传输中断，面部肌肉就失去了控制。第一步：毛孔张开遭遇急冻夏天出汗时，全身毛孔处于完全张开的状态，面部血液循环非常旺盛。此时冷风直吹，相当于给高速运转的机器突然泼了一盆冰水。第二步：血管剧烈痉挛收缩面部神经非常表浅，对温度变化极其敏感。遇到冷风刺激，面部血管会本能地剧烈收缩。这就像被死死掐住的软管，导致神经的血液供应被瞬间切断，造成局部缺血。第三步：神经水肿越挤越窄面神经走行的通道（面神经管）非常狭窄，就像一个固定大小的隧道。缺血会导致神经内部发生炎症反应并出现水肿。在狭窄的骨性隧道里，肿胀的神经会被死死卡住，进一步加剧缺血。第四步：肌肉彻底失去指令神经就像控制面部肌肉的电线。当神经因为严重水肿而受压时，电信号无法正常传导。大脑发出的“笑、眨眼、皱眉”等指令卡在半路，肌肉收不到信号，就会出现嘴角歪斜、眼睛闭不拢等面瘫症状。出汗后切勿立刻对着空调或风扇直吹，应先擦干汗水、在常温下过渡几分钟再降温，空调温度建议保持在26℃左右。为了提供更针对性的建议，想确认下： 1. 目前是单纯好奇了解，还是已经出现了面部发麻或僵硬？ 2. 如果有症状，是否伴有耳后疼痛或眼睛闭不拢？

系统通知 2026-07-30 08:32

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小女孩被家长骂离家出走，2小时后在东门时代超市找到——一场虚惊背后的反思

一句气话，孩子转身就走

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虚惊一场，但教训深刻

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涟水人才小区好人好事：八旬老人理发遗失百元 理发师主动送上门

八旬老人理发遗失百元理发师主动送上门

老人理发后发现百元现金不见了

理发师小李：发现钱后第一时间出门送还

平凡善举暖人心：诚信是最朴素的底色

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🌊 涟水夏日美食清单 | 百万家商务优选本周推荐

🌊 涟水夏日美食清单

1. 🫓 古法土炉大饼（3.5元/斤）

2. 🍖 本地特色猪头肉（25元/份）

3. ✂️ 居家老年人理发（5元/次）

4. 💪 肩颈按摩上门服务（10元/次）

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🎯 本周拼团推荐

夏日炎炎，有你超甜

夏天出汗后猛吹空调风扇，不少人觉得爽但其实有面瘫风险。想了解出汗后直吹到底怎么伤神经的吗？

🍔 热门外卖

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涟水人才小区好人好事：八旬老人理发遗失百元理发师主动送上门

八旬老人理发遗失百元
理发师主动送上门

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